sábado, 19 de fevereiro de 2011

19 de Fevereiro .... Dia do Esporte .... Pratique um !!


O esporte visa trabalhar tanto o corpo quanto a mente, por isso, deve ser feito com acompanhamento médico e de um profissional de educação física. Seja o esporte coletivo ou individual, profissional ou amador, o esporte não é uma atividade recente.
Os primeiros a sistematizarem o esporte como competição foram os gregos e foi deles que veio a idéia do que hoje conhecemos como Olimpíadas.
As Olimpíadas ganharam esse nome porque eram realizadas num vilarejo grego chamado Olímpia. Era uma espécie de comemoração oferecida a Zeus, o deus do Olimpo. E o mesmo esporte continua até os dias de hoje, trazendo para a gente o bem estar com o nosso próprio corpo. Todos que praticam esportes sabem disso, até mesmo uma simples caminhada é hoje em dia um esporte. Faz com que todo o nosso sangue circule por nosso corpo, trazendo assim uma boa saúde. Então escolha o seu e comece hoje mesmo a praticar algum esporte que você verá o quanto você vai se beneficiar ... 

2 comentários:

  1. olá suas dicas de saude são muito legais,e respondendo...pimenta esquenta!!!

    beijão

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  2. Obrigada ... Realmente dependendo da Pimenta chega até a queimar .... kkkk Bjus Apimentados ... =)

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